保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
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這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
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而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
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評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
品牌名稱
類型
- HEPA濾網
保固期
- 濾網為消耗品配件 , 無保固服務。
商品規格
- ■ 重量： 180公克
■ 尺寸： 17.5公分 × 3.3公分 × 23.5公分
■ 材質： HEPA濾網
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熱點新知搶先報
每個人都希望自己是美美的，無論是護膚化妝還是整容其實都是大家提升顏值的一種方式，畢竟愛美之心人皆有之，想讓自己變得漂亮是無可厚非的。 ... 都說世界上的美人各有不同，美人並沒有統一的標準，畢竟每個人審美不同，骨相美or皮相美，五官美or臉型美，都是美；雖然美人沒有固定的標準，但是「醜女」卻都有著相似的共同點，現在的審美越來越多樣化了，但還是有不少人對「丑」存在著比較苛刻的認知。 「丑」的女生一般都會有幾個特徵，如果你中了一個的話，顏值基本就高不了了，來看看你中了幾個吧！ 1、塌鼻樑 ... 在某次投票中，大部分人都認為鼻子是五官中最重要的部分，對顏值影響最大。 ... 鼻子作為「五官之王」，在五官的分布中，鼻子作為整個面部的中心支點，真的可以說是一塌毀所有的存在，如果你是屬於塌但是小巧可愛的存在，那麼搭配其他五官可能對顏值還沒有那麼大的影響。 ... ... 但如果你不止塌還很寬，那麼顏值就會很虐了，不管是側面的線條問題，還是正面的顏值，都會受到很大影響，立體而又精緻的鼻子會給顏值達到很好的加分效果，很多我們認為的娛樂圈女神，都擁有著一個天生的高挺精緻的鼻樑。 ... 像董潔的鼻樑就長得特別好看，中間有微微的骨節突起，讓鼻樑看著更加生動，也讓整個人增色不少，塌而平的鼻子會讓整個人的顏值都變得平凡，即使其他五官都很好看，也很難成為「大美女」。 2、大餅臉 ... 我們都知道美女有個標準就是小臉，巴掌臉，臉小而精緻，五官立體，而大餅臉不僅臉大，整個臉也會顯得塌而扁平，正面臉大，側面線條也不會好看，簡單來說就是臉完全沒有立體感，會有一種五官糊上去的感覺。 ... 大餅臉的女生一般腮幫也會比較大，這樣會增加年齡感，減少少女和靈動感，整個臉的面積較大，五官無論比較集中還是分布較散，都不會太過好看，除非你五官完美超大氣，否則基本拯救不了，一般有大餅臉的女生顏值都不會太高，這也就是為什麼很多人會在化妝上下功夫，修容高光打起來，打造立體小臉，利用製造假陰影的效果來讓臉變得更加立體。 3、綠豆眼 ... 在形容美女的時候，自古以來就有明眸皓齒、盈盈秋水、雙瞳剪水來表達美女的顏值，可見一雙好看的眼睛對人顏值的影響還是非常大的。 ... 娛樂圈裡面眼睛好看的楊冪必須占一位，剛出道時，一雙眼睛好像會說話，整個人靈得不行，可以說眼睛簡直是全臉之光，光看眼睛就會不由自主的被她吸引。 ... 雖然現在流行「高級感」「小眼睛」，但就自古以來的審美，小眼睛依然不在主流審美中，特別是無神的綠豆眼，現實中大部分都是顏值比較普通的女生，不然那些「雙眼皮」「大眼睛」廣告就不會隨處可見了，而很多美妝博主的教程中，放大眼睛術也是非常受歡迎的技巧之一，可見大家對一雙「水汪汪大眼睛」還是有很大追求的。 4、皮膚太差 ... 皮膚是面積最大的器官，對人顏值的影響絕對是大大的有，現在越來越多的女生都會注重護膚，知道皮膚好起來整個人的顏值也能提升不少，但是有時候皮膚不是你想好就能好。 壓力、不規律的作息、飲食不健康等都是影響皮膚的殺手，無論是皮膚暗黃粗糙，還是長滿痘痘痘坑，或者是滿臉斑點，就算五官好看，素顏狀態下也很難稱之為「美女」。 不過皮膚在幾個特徵中已經算是比較容易解決的，至少不用你「動刀」嘛，話說這幾個特徵你中了多少個呢？ ... 當然，美本來就沒有固定的標準，中了這些特徵的僅僅也只能算是普通人，顏值沒有那麼高罷了，而日常生活中，有時候氣質、才華會比顏值更加重要，畢竟大家並不需要靠臉吃飯（靠臉吃飽可能會餓死），不介意外界眼光，自信有底氣，活出自己的風采，我覺得這樣的女人最美。
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